도쿄 신주쿠구가 여성의 건강 증진과 지역 내 건강 서포터 양성을 목적으로 한 강좌를 개최한다.
오는 7월 1일 오후 6시부터 7시 30분까지 요츠야 보건센터 5층 다목적실에서 열리는 이번 강좌는 여성의 건강 증진을 돕는 구민 서포터 양성을 위해 마련됐다.
참가자는 고관절을 중심으로 한 운동을 배워 평소 일상에서 실천할 수 있는 건강관리법을 습득한다. 참가 대상은 신주쿠구에 거주하거나 재직, 재학 중인 사람으로 선착순 40명이다. 참가비는 무료이며, 페이스 타올과 음료를 지참해야 한다. 움직이기 편한 복장을 권장하며, 현재 통증이 있거나 통원 중인 사람은 참가가 제한된다.
또한 이 강좌는 ‘신주쿠 건강 스탬프 랠리’ 대상 강좌로, 참가자에게 스탬프 5개가 부여된다.
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